季節の変わり目に感じる「むくみ」新着!!
季節の変わり目に感じる「むくみ」 なんとなく不調…それ、体からのサインかも？ 春から夏、夏から秋、秋から冬。季節が切り替わるタイミングになると、「朝起きたら顔がむくんでいる」「夕方になると脚が重だるい」「指輪がきつい気が […]
体調と相談しながら働く：精神障がいのある人の“ちょうどいい”仕事探し
体調と相談しながら働く：精神障がいのある人の“ちょうどいい”仕事探し 「働きたい。でも、無理はしたくない」——精神障がいのある人が仕事を探すとき、多くの方がこのジレンマに直面します。体調が日によって違う中で、安定して働く […]
心を整える、メンタルに効く食べ物たち
心を整える、メンタルに効く食べ物たち 忙しい毎日。ストレスや不安、イライラが積み重なると、気づかないうちに心が疲れてしまうことがあります。そんなとき、私たちはつい「休むこと」や「癒やしの時間」を意識しますが、実は食べ物も […]
筋トレで効果が出るまでの期間は3ヶ月！！継続が結果を生む理由
筋トレで効果が出るまでの期間は3ヶ月！！継続が結果を生む理由 「筋トレを始めてみたけど、なかなか成果が出ない…」 そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。SNSでは「1ヶ月で腹筋バキバキ！」といった派手な変化 […]
わたしの小さな旅 — 天王寺駅周辺散策
わたしの小さな旅 — 天王寺駅周辺散策 都会の喧騒と、ひとときの静けさがほどよく混ざり合う街、天王寺。わたしはふと「今日は、どこか近くで“旅気分”を味わいたいな」と思い、地下鉄・JR・近鉄とアクセス抜群のこのエリアを訪ね […]
特例子会社とは？障がい者と企業をつなぐ“やさしい仕組み”を解説
特例子会社とは？障がい者と企業をつなぐ“やさしい仕組み”を解説 「働くこと」は、誰かの役に立つよろこびや、自分の人生を歩むための大切な一歩です。しかし、障がいを持つ方の中には、「自分にできる仕事はあるのかな」「安心して働 […]
食いだおれの街・大阪「道頓堀」を歩く！グルメとネオンの魅力たっぷり観光レポ
食いだおれの街・大阪「道頓堀」を歩く！グルメとネオンの魅力たっぷり観光レポ 大阪を代表する繁華街・道頓堀（どうとんぼり）。大阪ミナミの中心地・難波（なんば）駅から歩いてすぐの場所に広がるこのエリアは、**「食いだおれの街 […]
大阪デジタルキャリアが大切にしていること３
こんにちは、大阪デジタルキャリア（ODC）です。 全3回にわたってお届けしてきた「3つの事業ミッション」紹介も、今回がいよいよ最終回です。最後にご紹介するのは、皆さんの将来に直結する非常に大切なミッションです。 【事業ミ […]
コーヒーのある暮らしが教えてくれた、小さな豊かさ
コーヒーのある暮らしが教えてくれた、小さな豊かさ 朝、目覚めた時の一杯。 仕事の合間に淹れる、ホッと一息の一杯。 休日にゆっくり本を読みながら飲む、香り高い一杯。 私にとって「コーヒーのある暮らし」は、忙しない毎日の中に […]
あべのハルカス──大阪・天王寺にそびえる日本一高い超高層ビル
あべのハルカス──大阪・天王寺にそびえる日本一高い超高層ビル あべのハルカス──大阪・天王寺にそびえる日本一高い超高層ビルは、その高さ300メートル、地上60階建てという圧巻のスケールで、関西を代表する観光スポットとして […]