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【日帰りOK】大阪府のおすすめ避暑地5選！夏の暑さを忘れる癒しの自然スポット 近年の夏は、まさに“猛暑”という言葉がぴったり。大阪も例外ではなく、アスファルトの照り返しや都市部の熱気で、外に出るのも億劫になるほどです。そ […]
【9月の健康管理】季節の変わり目に気をつけたい5つのポイント
【9月の健康管理】季節の変わり目に気をつけたい5つのポイント こんにちは。9月に入り、夏の暑さも少しずつ和らいで、秋の気配を感じるようになってきましたね。ですが、この時期は「季節の変わり目」。体調を崩しやすい時期でもある […]
心と体をリフレッシュ！今日からできるストレス解消法
心と体をリフレッシュ！今日からできるストレス解消法 日々の生活で感じるストレス。知らず知らずのうちに溜め込んでしまうと、心身のバランスを崩してしまうことも。でも大丈夫！今日からできる簡単なストレス解消法で、心と体を優しく […]
9月1日は「防災の日」——いま一度見直したい、私たちの備え
9月1日は「防災の日」——いま一度見直したい、私たちの備え 9月1日は「防災の日」として、日本全国で防災訓練や啓発活動が行われる日です。私たちが自然災害の多い国に暮らしていることを再認識し、万が一の災害に備えるための大切 […]
あなたの体の年齢は？健康年齢を知って今日から改善！
あなたの体の年齢は？健康年齢を知って今日から改善！ 突然ですが、「健康年齢」という言葉を聞いたことがありますか？これは、単なる年齢ではなく、あなたの体の状態を総合的に評価した「体の年齢」のこと。実年齢よりも若い人もいれば […]
デキるビジネスパーソンはココが違う！信頼を築くビジネスマナーの基本
デキるビジネスパーソンはココが違う！信頼を築くビジネスマナーの基本 ビジネスシーンにおいて、専門知識やスキルと同じくらい重要なのが「ビジネスマナー」です。適切なマナーは、相手に安心感と信頼感を与え、円滑なコミュニケーショ […]
初心者でもできる！タイピングを覚える7つのコツ
初心者でもできる！タイピングを覚える7つのコツ パソコンを使う機会が増えた今、タイピングスキルは誰にとっても必要なスキルになっています。仕事はもちろん、メールやチャット、ブログ作成など、タイピングが速くて正確であることは […]
【危険な暑さから身を守る！】今日からできる熱中症対策とは？
【危険な暑さから身を守る！】今日からできる熱中症対策とは？ 皆さん、こんにちは！今年もいよいよ暑い季節がやってきましたね。ジメジメとした梅雨が明けると、容赦ない太陽が照りつけ、気温もグングン上昇します。こんな時期に特に気 […]
夏を快適に！効果的な虫刺され対策と予防法
夏を快適に！効果的な虫刺され対策と予防法 夏といえば海や山、花火大会にキャンプなど、アウトドアの楽しみが満載の季節です。しかし、そんな楽しい時間を台無しにしてしまうのが「虫刺され」。蚊やブヨ、アブ、ダニなど、夏場は様々な […]
お盆休みってなぜ長いの？ その理由と背景をわかりやすく解説！
お盆休みってなぜ長いの？ その理由と背景をわかりやすく解説！ 毎年8月になると、多くの企業や学校が「お盆休み」として長期の休暇をとります。お盆期間中は、高速道路が渋滞したり、新幹線や飛行機が混雑したり、帰省や旅行の話題で […]