【特集】スポーツの日の成り立ちとその意味を振り返る
【特集】スポーツの日の成り立ちとその意味を振り返る 日本にはさまざまな国民の祝日がありますが、その中でも比較的新しく、また時代とともに名称や日付が変わってきた祝日の一つが「スポーツの日」です。もともとは「体育の日」として […]
食欲の秋――旬の恵みに心もお腹も満たされて
食欲の秋――旬の恵みに心もお腹も満たされて 秋といえば、何を思い浮かべますか？色づく紅葉、ゆっくりと読書を楽しむ時間、体を動かすのにぴったりな気候のスポーツ……どれも秋の醍醐味ですよね。なかでも「食欲の秋」は、格別な魅力 […]
【10月の健康管理】季節の変わり目に気をつけたい5つのポイント
【10月の健康管理】季節の変わり目に気をつけたい5つのポイント 10月といえば、暑さがやわらぎ、秋の気配が本格的に深まる季節です。紅葉や秋の味覚を楽しめる反面、気温や湿度の変化が激しく、体調を崩しやすい時期でもあります。 […]
【中秋の名月】日本の美しい秋の風物詩を楽しもう！月とともに過ごす特別な夜
【中秋の名月】日本の美しい秋の風物詩を楽しもう！月とともに過ごす特別な夜 秋の夜空にぽっかりと浮かぶ美しい満月。それが「中秋の名月（ちゅうしゅうのめいげつ）」です。澄んだ空気の中、幻想的に輝く月を見上げる風習は、日本人に […]
秋の始まりに寄せて ー 静けさの中にある豊かさ
秋の始まりに寄せて ー 静けさの中にある豊かさ ふと朝、窓を開けたときの空気に、夏とは違う静けさを感じる瞬間があります。肌に触れる風が少しだけ冷たく、澄んだ空気にかすかに金木犀の香りが混じっているような…。そんなとき、「 […]
読書が苦手な私の読書の楽しみ方（利用者ブログ）
読書が苦手な私の読書の楽しみ方（利用者ブログ） 暑さが和らぎ草木が鮮やかに色づく秋は、様々な想像力をかき立て読書に適した季節です。 筆者はもともと本が大好きで、子どもの頃から物語なんかをよく読んでいたのですが、体調を崩し […]
スポーツの秋、心も体もリフレッシュ！
スポーツの秋、心も体もリフレッシュ！ 涼しい風が心地よく吹き始める秋。真夏のような厳しい暑さも和らぎ、外に出るのが気持ちよく感じられるこの季節。そんな秋にぴったりなのが、やっぱり「スポーツ」ですよね。 「スポーツの秋」と […]
秋分の日とは？自然と心を見つめ直す日
秋分の日とは？自然と心を見つめ直す日 毎年9月23日頃に訪れる「秋分の日」。この日は、昼と夜の長さがほぼ等しくなる日として知られていますが、単なる天文上の現象にとどまらず、日本文化や心の在り方と深く結びついている特別な日 […]
台風の日、わたしたちの安心のかたち
台風の日、わたしたちの安心のかたち 毎年やってくる台風の季節。天気予報でその進路を確認するたびに、どこか胸の奥にざわつきを感じる人も多いのではないでしょうか。風の音、雨の音、ニュース速報。自然の力を前に、人の無力さを思い […]
台風で交通機関が止まった！そんなときにやるべきこと5選
台風で交通機関が止まった！そんなときにやるべきこと5選 毎年のように発生する台風。特に強い台風が接近すると、電車やバスなどの交通機関が止まってしまうことも少なくありません。予定していた外出ができなくなったり、帰宅できずに […]