夏の夜を快適に！ぐっすり眠れるナイトルーティンのすすめ
夏の夜を快適に！ぐっすり眠れるナイトルーティンのすすめ こんにちは！まだまだ暑い日が続きますね。夏は日が長くて活動的になれる季節ですが、夜になると「寝苦しい…」「なんだか疲れが取れない…」なんてこと、ありませんか？ 実は […]
日傘のススメ：毎日を快適に、美しく過ごすために
日傘のススメ：毎日を快適に、美しく過ごすために みなさんは、日傘を使っていますか？ 夏になると強い日差しが容赦なく降り注ぎますが、日傘はその直射日光をしっかりと遮ってくれる頼れるアイテムです。最近では、女性だけでなく男性 […]
精神障がいのある人の就職活動準備～自分らしい働き方を見つけるために～
精神障がいのある人の就職活動準備～自分らしい働き方を見つけるために～ 精神障がいのある方が就職を目指す際、体調や生活リズムに配慮しながら準備を進めることがとても大切です。就職活動は誰にとってもエネルギーを使うものですが、 […]
夏にぴったり！体を冷ます食べ物で暑さ対策をしよう
夏にぴったり！体を冷ます食べ物で暑さ対策をしよう 夏になると、気温や湿度が一気に上がり、体が重く感じたり、やる気が出なかったり、食欲が落ちてしまうという方も多いのではないでしょうか。そんな季節に意識したいのが、「体を冷ま […]
【もう我慢しない！】今日からできる暑さ対策便利術で快適な夏を乗り切ろう！
【もう我慢しない！】今日からできる暑さ対策便利術で快適な夏を乗り切ろう！ 皆さん、こんにちは！今年もいよいよ暑い夏がやってきますね。連日続くジメジメとした暑さに、すでにぐったり…なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか […]
海の日の成り立ち：海とともに生きる日本の祝日
海の日の成り立ち：海とともに生きる日本の祝日 7月の第3月曜日、日本では「海の日」という祝日が制定されています。梅雨が明け、夏本番を迎えるこの時期に、海の恵みに感謝し、その重要性を再認識する日として多くの人に親しまれてい […]
面倒な掃除がラクになる！知って得する掃除の裏技5選
面倒な掃除がラクになる！知って得する掃除の裏技5選 毎日の掃除、ついつい後回しにしてしまいませんか？気がつけばホコリが溜まり、水アカが頑固になって…と手間も時間も倍増。でも、ちょっとした裏技を知っていれば、掃除はもっと効 […]
七夕の夜に願いをこめて──星に祈る、日本の夏の風物詩
七夕の夜に願いをこめて──星に祈る、日本の夏の風物詩 7月7日は「七夕（たなばた）」──日本人にとって、夏のはじまりを感じさせる、どこかロマンチックな響きを持つ日です。短冊に願いごとを書き、笹に結ぶ。夜空を見上げて、織姫 […]
PC初心者のための安心ガイド：今日から始める基本操作
PC初心者のための安心ガイド：今日から始める基本操作 「パソコンって難しそう…」そう思っている方も、この記事を読めば大丈夫！PC操作の基本を丁寧に解説します。電源の入れ方から、マウスやキーボードの基本操作、ファイル管理、 […]
国民安全の日に考える、私たちの暮らしと未来の安心
国民安全の日に考える、私たちの暮らしと未来の安心 毎年7月1日は「国民安全の日」です。この日は、国民一人ひとりが安全について考え、行動するきっかけとなるように制定されました。日本では、自然災害や交通事故、犯罪、さらには近 […]