筋トレで効果が出るまでの期間は3ヶ月！！継続が結果を生む理由新着!!
筋トレで効果が出るまでの期間は3ヶ月！！継続が結果を生む理由 「筋トレを始めてみたけど、なかなか成果が出ない…」 そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。SNSでは「1ヶ月で腹筋バキバキ！」といった派手な変化 […]
わたしの小さな旅 — 天王寺駅周辺散策
わたしの小さな旅 — 天王寺駅周辺散策 都会の喧騒と、ひとときの静けさがほどよく混ざり合う街、天王寺。わたしはふと「今日は、どこか近くで“旅気分”を味わいたいな」と思い、地下鉄・JR・近鉄とアクセス抜群のこのエリアを訪ね […]
食いだおれの街・大阪「道頓堀」を歩く！グルメとネオンの魅力たっぷり観光レポ
食いだおれの街・大阪「道頓堀」を歩く！グルメとネオンの魅力たっぷり観光レポ 大阪を代表する繁華街・道頓堀（どうとんぼり）。大阪ミナミの中心地・難波（なんば）駅から歩いてすぐの場所に広がるこのエリアは、**「食いだおれの街 […]
体調と相談しながら働く：精神障がいのある人の“ちょうどいい”仕事探し
体調と相談しながら働く：精神障がいのある人の“ちょうどいい”仕事探し 「働きたい。でも、無理はしたくない」——精神障がいのある人が仕事を探すとき、多くの方がこのジレンマに直面します。体調が日によって違う中で、安定して働く […]
夏至とは何か──一年で最も昼が長い日を味わう
夏至とは何か──一年で最も昼が長い日を味わう 6月下旬、日本列島が梅雨の只中にある頃、私たちは静かに「夏至（げし）」を迎えます。夏至は、二十四節気のひとつで、一年のうちで最も昼が長く、夜が短い日。太陽の力が最も強くなるこ […]
起きるのがしんどい朝に、わたしがしていること
起きるのがしんどい朝に、わたしがしていること 目覚ましが鳴る。布団の中で目を開ける。でも、体が全然動かない。 「あと5分だけ……」と目を閉じてしまう朝、ありませんか？ わたしはあります。というか、しょっちゅうです（笑）。 […]
iPhoneとAndroid、2026年の今あらためて考える“自分に合うスマホ”とは？
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“できる”を見つける場所 〜就労支援B型事業所から〜
“できる”を見つける場所 〜就労支援B型事業所から〜 「ここに来るようになって、自分が“できる”ことがあるって思えたんです。」 ある利用者さんが、ふとつぶやいた言葉です。 私たちの就労継続支援B型事業所では、そんな“でき […]
大阪日帰り旅行の決定版！効率よく巡るモデルコース
大阪日帰り旅行の決定版！効率よく巡るモデルコース 関西の中心地、大阪はグルメや観光スポットが豊富で、短い時間でも満喫できる魅力あふれる都市です。初めて訪れる方も、リピーターの方も効率よく楽しめる日帰り旅行プランを紹介しま […]
卒業後の進路に悩む保護者様へ：B型作業所という選択肢
卒業後の進路に悩む保護者様へ：B型作業所という選択肢 お子様が特別支援学校や支援学級などに通われている保護者の皆様にとって、「卒業後、どんな進路を選べばよいのか？」という悩みはとても大きなものではないでしょうか。就職、進 […]